Category Archives: Vivir mejor

He sido muy infeliz en mi trabajo durante bastante tiempo. El ambiente de trabajo es muy estresante, me siento completamente menospreciado, y no puedo ver realmente el propósito de la mayor parte del trabajo que hago. Quiero salir de ahí, pero cada vez que discuto la idea de renunciar con mis

Con un nuevo año que llega, comienza un nuevo capítulo para muchos buscadores de trabajo. Esto representa una gran oportunidad para quienes buscan trabajo de reevaluar sus carreras y crear nuevas metas para el próximo año. Al pensar en tus objetivos de carrera para el 2015, he aquí cinco consejos

Hoy estoy monotemático. Lo sé. “Felicidad” parece ser la palabra del día, de la semana. Pero quizás es que uno vuelve recargado después de las fiestas, y vé las cosas con más claridad. Me gustó mucho el post de Gretchen Rubin en LinkedIn, en el que desafió a los lectores a

¿Has notado que cuando estás feliz, tiendes a ser más productivo, seguro y exitoso? Dicho esto, todos somos culpables de sentirnos negativo a veces, y eso puede dañar significativamente nuestro camino al éxito. Estos son algunos consejos para una vida más feliz: Evitar el “NST” (Negative Self-Talk) Cuando te sientes

¿Comes tu almuerzo en tu escritorio todos los días? ¿Sientes que no puedes prescindir 30 minutos, mucho menos de una hora, de tu computadora? ¿Tienes miedo que falles en responder un e-mail o no cumplas la fecha límite porque tomas tu almuerzo fuera de la oficina? Hoy no es Mara

Bostezas… Tener un buen despertar realmente puede cambiar el tono para el resto de tu día. Lo mismo puede decirse de tener una apresurada y desorganizada mañana: el día parece seguir el ejemplo. Echa un vistazo a esta infografía de la revista Entrepreneur, que revela los secretos de una mañana

El síndrome de burnout no sólo puede dañar tu carrera, sino que puede acarrear problemas médicos graves si no se controla. Sin embargo, un sinnúmero de personas no se dan cuenta o ignoran los signos de “burnout” hasta que ya es demasiado tarde. “La gente en general tiene esta clase de mentalidad tipo

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